毎日の生活や考え方に変化をもたらす習慣を紹介します。
毎日がちょっと変わる習慣のヒント 反応しない練習（草薙龍瞬）要約と感想・レビュー！日常に活かせる“ストレス解消法”とは？
草薙龍瞬著『反応しない練習』の要約と感想・レビューを通して、シンプルながらも日常に役立つ「反応しない」心の持ち方を紹介します。ストレスを減らし、穏やかな心を目指したい方に向けた本書の魅力を、具体例を交えてお伝えします。
毎日がちょっと変わる習慣のヒント 『夢をかなえるゾウ』要約と書評：人生を変える小さな行動とは？
『夢をかなえるゾウ』の要約と書評を紹介。ガネーシャからのユーモア溢れるアドバイスを通じて、日常に小さな変化をもたらす方法を解説します。忙しいビジネスパーソンにも実践しやすいポイントをまとめ、良い点・悪い点を公平にレビュー。